Mình là một người hay suy nghĩ, và nhiều lúc mình nghĩ nhiều hơn thực tế vấn đề đang tồn tại. Việc này đã kéo mình đi chậm lại, làm mình rất mất thời gian mà không giải quyết được vấn đề gì cả. Trong khi đó, khi bắt tay vào làm, mình thấy mọi việc lại đơn giản hơn lúc mình nghĩ rất nhiều.
Để mình kể bạn nghe 03 câu chuyện ví dụ cho chứng bệnh “Overthinking” của mình.
Chuyện viết blog, làm website: Mình đã nghĩ chắc phải mất mấy tuần mấy tháng trời để lập ra một cái web blog, nào là content ở đâu ra, rồi làm sao để mua domain, rồi làm template, mình có phải code không? mình không biết code thì làm sao? Mình nghĩ đủ điều, thấy mệt quá nên đã không làm trong thời gian dài. Sau đó một ngày đẹp trời, mình lướt nhẹ vào trang Wix.com, và cuối cùng mình đã lập ra chiếc blog này chỉ trong vỏn vẹn có 01 ngày set-up, và 01 ngày mình lấy lại các bài viết của mình trong kho nhật ký rồi up lên blog, vậy là xong. Quá chừng đơn giản hơn mình tưởng. Thì ra bấy lâu nay mình chỉ tự làm việc này phức tạp lên trong suy nghĩ mà thôi.
Chuyện sử dụng Kindle: Mình biết đến Kindle chắc khoảng 03 - 04 năm, nhưng mình mới chỉ mua và dùng Kindle gần 06 tháng nay. Kindle đã giúp mình siêng đọc sách hơn rất nhiều, giúp mình tiếp cận với sách tiếng Anh một cách vô cùng dễ dàng và nhanh chóng, ngoài ra còn rất gọn nhẹ, mình có thể mang theo đi bất kỳ đâu rất tiện. Trước đó mình cứ suy nghĩ quá lên không biết dùng Kindle như thế nào, tải sách vào Kindle hoặc mua sách làm sao, rồi đọc có giống sách giấy không, mình đã đắn đo rất nhiều. Cuối cùng vẫn là một ngày đẹp trời, sau khi xem Tiktok review về Kindle, mình bắt tay vào tìm hiểu, chốt đơn lúc 2H sáng, sang hôm sau mình mất thêm 02 tiếng nữa để tìm hiểu cách sử dụng, và dùng đến giờ, vô cùng đơn giản luôn. Chỉ là do, trước đó mình suy nghĩ quá nhiều mà thôi.
Chuyện làm Product Planning Full-Year: Chỉ cần ghe tới kế hoạch hàng hóa cho cả năm trên sàn TMĐT thôi là mình cũng oải, nhưng mình bắt buộc phải làm vì mình đang quản lý chính gian hàng trên sàn. Mình đã trì trệ việc này rất lâu, vì nghĩ nó phức tạp quá, mình chưa làm bao giờ, mình không biết bắt đầu từ đâu. Rồi cũng là một ngày đẹp trời, sếp mình hối mình tới sát nút và mình cũng phải bắt tay vào nghiên cứu, làm mấy hôm liền và thật sự là rất khó, nhưng cuối cùng mình cũng làm xong từng cái nhỏ nhỏ tới cái lớn lớn hơn, nhẹ nhõm cả người. Rồi mình thuyết trình với ban giám đốc, nhận được góp ý và bắt đầu hoàn thiện dần chiếc plan, điều không ngờ là sếp đã dành lời khen cho mình, việc này làm mình rất vui. Mình nghĩ một việc dù khó đến mấy, chỉ cần mình bắt tay vô làm từ từ, thì cũng dần gỡ được. Mình đã mất cả tháng để nghĩ về việc nó khó như thế nào, nghĩ lại khoảng thời gian đó thật lãng phí nó làm mình mệt người mà cũng chẳng giải quyết được vấn đề gì cả.
Làm sao để loại bỏ "Overthinking"?
Còn rất nhiều lần khác nữa mình đã “overthinking”, mình nhận ra việc này cần phải được loại bỏ trong cuộc sống của mình. Suy nghĩ trước khi hành động là tốt, nhưng suy nghĩ quá nhiều mà không làm gì cả thì nó càng khiến mình mệt mỏi, mất thời gian và không đưa mình tới bến bờ nào cả. Vậy nên, mỗi khi thấy mình suy nghĩ nhiều, là mình bắt tay vô làm, bắt tay vào tìm hiểu ngay, gỡ rối vấn đề từ từ, chứ không ngồi đó “overthinking” nữa. Nhận thức về đều này đã làm cuộc sống của mình trôi trải hơn.
Comments